Tai Chi

 von Helmut Oberlack

Schlagworte:

• Tai chi chuan |
• Entspannungstherapie

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O 615.2
Tai Chi : Expertenrat / Helmut Oberlack. - Lizenzausgabe. -
Bindlach : Gondrom, 2002. - 95 S. - (Zeit für mich)

NE:  GT
__________________________________ISBN 3-8112-1915-4  Karton
TAI CHI CHUAN; ENTSPANNUNGSTHERAPIE

Dieser Experten-Ratgeber führt sie in die anmutige
Bewegungskunst aus dem alten China ein, die so scheinbar
gegensätzliche Elemente wie Kampfkunst, Heilgymnastik und
Meditation in sich vereint. Genau beschriebene
Übungseinheiten zeigen, wie mit Tai Chi die Lebensenergie
zum Fließen gebracht werden kann- für mehr Gesundheit und
Wohlbefinden.