Fit ohne Geräte

 von Mark Lauren, Joshua Clark

Katalogkarte (ausblenden) :

G 107
Lauren, Mark:
Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
/ Mark Lauren ; Joshua Clark. - 6. Aufl. - München : Riva,
2012. - 204 S.

NE:  Clark, Joshua
__________________ISBN 978-3-86883-166-5  Brosch   EUR 16,99


mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf
seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es
Motivations- und Ernährungstipps vom Experten