Nordic Walking

 von Claudia Praxmayer

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G 107
Praxmayer, Claudia:
Nordic Walking : auf sanfte Art topfit / Claudia Praxmayer.
- 9. Aufl. - Augsburg : Weltbild, 2005. - 128 S.

_______________________ISBN 3-89897-061-2  Karton   EUR 4,95
NORDIC WALKING; WALKING

Ob Sporteinsteiger oder Ausdauerprofi - beim Nordic Walking
kommt jeder auf seine Kosten. Keine andere Sportart hat so
viele positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Der
Energieverbrauch ist hoch, fast alle Muskeln des Körpers
werden trainiert und die Gelenke geschont. Dieser Ratgeber
bringt Schritt für Schritt Bewegung in Ihr
Leben.............