Achtsam Reisen

 von Sara Clemence

Schlagworte:

• Achtsamkeit

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L 001
Clemence, Sara:
Achtsam Reisen : kabellos glücklich oder wie den Urlaub zur echten Auszeit wird / Sara Clemence. - 1. Aufl. - Ostfildern : DuMont Buchverlag, 2018. - 128 S.

ISBN 9783770184705  Klappenbroschur  EUR 16,99

ACHTSAMKEIT

Titel zur Achtsamkeit haben Konjunktur und sind teils recht beliebig. Dieser auf den ersten Blick stylisch daher kommende Ratgeber der US-Reisejournalistin S. Clemence zum achtsamen Reisen bietet jedoch einige Denkanstöße und Tipps fürs Unterwegssein jenseits von Sightseeing und Selfies posten. In 11 Kapiteln von der Planung (wie man überhaupt reisen will: allein, zu zweit, mit Familie) und Vorbereitung bis zur Heimkehr gibt es keine konkreten Reisezielvorschläge, sondern den Rat, Freude zu empfinden, wenn man etwas verpasst angesichts der allgegenwärtigen Angst, etwas zu verpassen. Clemence empfiehlt Reisen möglichst ohne Netz und Handy, stattdessen wie früher mit Karten und Kompass, Gespräche suchen mit Einheimischen, zu Fuß und barfuß gehen, oder sich verlaufen und dabei unerwartet Schönes erleben, Menschen beobachten, ein Skizzenbuch führen, Tagebuch und Postkarten schreiben, kulinarische Entdeckungen in der bereisten Region machen etc.